Bem-vinda(o) ao meu blog! Aqui estão os melhores conteúdos separados especialmente para você.
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O cansaço de quem sempre tenta entender o outro antes de entender a si mesmo
Há pessoas que parecem ter um radar emocional voltado para fora. Percebem mudanças sutis no tom de voz, captam silêncios, antecipam reações, tentam imaginar o que o outro sentiu, pensou ou quis dizer. Em muitos casos, essa sensibilidade é vista como uma qualidade. E pode ser. O problema começa quando a pessoa se acostuma tanto…
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Medo do abandono: uma leitura psicodinâmica sobre vínculos, inseguranças e repetições afetivas
O medo do abandono nem sempre aparece de forma evidente. Muitas pessoas não dizem “tenho medo de ser deixado”, mas vivem esse medo em gestos cotidianos: a necessidade de receber respostas rápidas, a angústia diante de um silêncio, a sensação de rejeição quando o outro se distancia, o ciúme intenso ou a dificuldade de confiar…
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Quando a ansiedade parece maior que você: uma escuta psicológica sobre medo, controle e cansaço emocional
A ansiedade nem sempre chega fazendo barulho. Às vezes, ela começa como uma preocupação pequena, um pensamento insistente, uma sensação de que algo ruim pode acontecer. Em outros momentos, aparece no corpo: o peito aperta, o sono fica leve, a respiração muda, o coração acelera, a mente não desliga. Muitas pessoas tentam conviver com isso…
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Morar fora e se sentir emocionalmente perdido: quando buscar uma psicóloga brasileira online
Morar fora do Brasil pode representar uma conquista importante. Para muitas pessoas, é o resultado de anos de planejamento, coragem, estudo, trabalho e desejo de construir uma vida diferente. Mas nem sempre a experiência corresponde à imagem idealizada que se tinha antes da mudança. Entre documentos, adaptação cultural, idioma, saudade, instabilidade financeira, solidão e distância…
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Psicóloga Josie Conti revela 7 sinais silenciosos de fobia social
Evitar falar em público.Ficar em silêncio em reuniões.Sentir o coração disparar só de imaginar que será observado. Para quem vive isso, o problema não é falta de habilidade social. É medo intenso de julgamento, vergonha e rejeição — mesmo em situações simples do cotidiano. “A fobia social costuma ser confundida com timidez, mas ela é…
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A psicóloga Josie Conti é de confiança? O que observar antes de escolher uma profissional
Quando alguém começa a procurar ajuda psicológica, raramente está apenas comparando serviços. Na maioria das vezes, está tentando tomar uma decisão importante em um momento de vulnerabilidade. Por isso, perguntas como “essa psicóloga é de confiança?”, “posso me sentir seguro nesse atendimento?” e “como saber se essa profissional é séria?” são absolutamente legítimas. No caso…
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Como encontrar uma psicóloga brasileira no exterior: guia completo para quem mora fora
Morar fora do Brasil pode transformar profundamente a vida — abrir caminhos, ampliar horizontes, gerar conquistas. Mas também pode trazer desafios emocionais que nem sempre são nomeados com facilidade. Entre adaptação cultural, distância da rede de apoio e mudanças na identidade, muitos brasileiros no exterior passam a considerar a psicoterapia. E, nesse momento, surge uma…
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Procuro psicóloga com experiência e preço justo em Socorro e região: Josie Conti
Se você está procurando uma psicóloga com experiência em Socorro e região, com sólida formação e credenciais reconhecidas, a profissional Josie Conti reúne experiência clínica, formações nacional e internacionais e atuação presencial e online voltada a adultos e adolescentes. 🎓 Formação e credenciais profissionais Registrada no Conselho Regional de Psicologia de São Paulo (CRP 06/66331),…
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Você pode estar acumulando microtraumas sem perceber — entenda os sinais, segundo a psicóloga Josie Conti
Vivemos uma rotina marcada por pressões constantes, pequenas frustrações e relações nem sempre saudáveis. À primeira vista, esses episódios parecem inofensivos — afinal, não se tratam de grandes eventos traumáticos. No entanto, a repetição dessas experiências pode deixar marcas profundas. É nesse contexto que surge o conceito de microtraumas cotidianos. Segundo a psicóloga Josie Conti,…
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EMDR na prática: como o cérebro aprende a “curar” memórias difíceis
O EMDR ainda soa estranho para muita gente — o nome é técnico, o método parece incomum à primeira vista e, não raro, gera curiosidade misturada com desconfiança. Mas por trás da sigla (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ou Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares) existe uma das abordagens mais estudadas e eficazes no tratamento…
VANTAGENS DA PSICOTERAPIA ONLINE
Psicoterapia online onde você estiver!
ACESSIBILIDADE
Pessoas que apresentam quadros ansiosos importantes, como no caso de algumas fobias, pelo menos no início do tratamento, podem se sentir mais confortáveis em realizar as sessões de psicoterapia online.
PRIVACIDADE
Embora todos saibamos que os atendimentos psicoterapêuticos são sigilosos, muitas pessoas optam por realizar suas sessões com profissionais de localidades diferentes.
PREÇO ADEQUADO
O ambiente online possibilita que um profissional qualificado possa cobrar um preço inferior comparado ao valor de uma consulta presencial, pois não inclui taxas de manutenção do espaço físico, funcionários, etc. Valores cobrados dentro das faixas sugeridas pelo CRP.
PARA BRASILEIROS NO EXTERIOR
Você pode escolher um profissional de sua língua nativa mesmo que more em outros países. O choque cultural e as dificuldades com o idioma podem gerar isolamento social.
LOCALIZAÇÃO
Com a psicoterapia online você pode ser atendido pela profissional que escolheu, independente do local em que mora.
ACESSO A PROFISSIONAL EXPERIENTE
Procure por profissionais experientes e com reconhecimento público. Averigue se a profissional é formada, se está cadastrada nos órgãos de classe e consulte o currículo.
QUE TAL AGENDAR UM HORÁRIO?
Aqui sou a psicóloga responsável pelos serviços de psicologia e atendo pessoas que procuram auxílio emocional em suas jornadas de autoconhecimento e busca de sentido para suas vidas.
Terapia EMDR
- Uma abordagem psicoterapêutica reconhecida internacionalmente para o tratamento de traumas e do Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT).
- Permite ao paciente acessar e reprocessar memórias difíceis de forma segura, transformando emoções negativas e crenças disfuncionais em percepções mais adaptativas.
- Ajuda a diminuir sentimentos de ansiedade, estresse e medo, ao mesmo tempo em que melhora a regulação emocional.
Saúde Mental e Trabalho
- Psicoterapia para quem vive sofrimento psíquico relacionado ao trabalho — burnout, ansiedade, depressão, assédio moral, sobrecarga e conflitos profissionais. Você não está sozinho(a).
- Relações desgastadas, insegurança profissional e a sensação de não ter com quem falar sobre o que vive.
“O autoconhecimento é uma ferramenta que nos protege não só em nossa interação com o mundo e com as pessoas que vivem ao nosso redor. Às vezes ele nos protege de nós mesmos”
Josie Conti
Psicóloga